Jag vet att moderskapet kan vara riktigt svårt. Ibland vill man bara fly!
Skämt åsido: Det finns tillfällen då ditt barn inte kommer att somna.
Har du provat en white noise-maskin?
De är effektiva även med äldre, men å andra sidan, kan de skada ditt barns hälsa och hörsel?
Tja, det beror på vad du anser för ett hälsoproblem.
Om du funderar på bebisens hörsel kan det orsaka oönskade problem, men bara om du inte är försiktig med volymen på maskinens vita brus.
Det kan också leda till missbruk.
Du kanske tror att ditt barn är helt nöjd med att sova och att en white noise-maskin är onödig.
Du har fel!
Du kan få ditt barn att sova bättre med white noise-maskiner!
När det väl kommer till fjärde trimestern kommer ditt barn att bli mycket mer medvetet, den sociala, lugnande reflexen försvinner och kommer förmodligen att börja få tänder.
Allt detta kommer att orsaka mycket sämre sömn inte bara för barnet utan även för dig.
Så när den här tiden kommer kommer du definitivt att behöva en white noise-maskin.
Frågan är när man ska sluta använda den maskinen?
Summan av kardemumman är att white noise-maskiner kan vara mycket effektiva för att främja sömn.
Men å andra sidan undrar du om de kan orsaka några hälso- eller hörselproblem för ditt barn.
I den här artikeln ska jag försöka svara på vad som är den bästa tiden att sluta använda en white noise-maskin för din bebis och om det finns några biverkningar av att använda white noise-maskiner.
Vilken är Den Bästa Tiden Att Sluta Använda Vitt Brus För Baby?
Det finns många frågor som är viktiga.
Det första är problemet när ditt barn vänjer sig vid maskinen för vita brus. Detta är också den vanligaste.
Ibland vänjer sig ditt barn så vid vitt brus att det vaknar varje gång du stänger av det.
Att använda en white noise-maskin är ganska praktiskt.
Så länge bakgrundsljudet är lågt i volym kan du göra vad som helst.
Det kan maskera skällande av grannars hundar eller dina dagliga läxor.
Problemet kommer när du stänger av det.
Ditt barn är redan socialt medvetet och mer försiktigt med alla ljud.
Den vita brusmaskinen kan slås på plötsligt för att göra dessa ljud och väcka ditt barn.
Det finns en lösning men du måste vara uthållig.
För att utrota denna vana från ditt barns sömn måste du konsekvent och upprepade gånger sänka maskinen för vita brus går mycket långsamt.
Detta gör att ditt barn kan höra naturens ljud och förbereda honom för den verkliga världen.
Personligen tycker jag att white noise-maskiner är fantastiska enheter som kan förbättra ditt barns sömn.
Men de fall som de för med sig är skrämmande.
Därför skulle jag rekommendera dig att sluta använda den så snart som möjligt.
Det används också av många människor för vuxna barn. Det handlar om barn i åldrarna 4-7 år.
Vad händer om ditt barn sover på en annan plats och det inte finns någon white noise-maskin?
Förmodligen den sömnlösa natten.
Dessutom, om du redan använder white noise-maskinerna, bör du förmodligen använda dem vid de lägre volymerna.
Ditt barns hörsel kan skadas allvarligt av vissa frekvenser.
Nu, när det gäller att sluta med användningen av dessa white noise-maskiner, skulle jag personligen sluta runt 1 till 1,5 år gammal.
Stoppa betyder inte att klippa bort det. Det betyder att långsamt vända ner det, för att förhindra ytterligare allvarliga vanor.
Denna ålder röstades fram som den bästa för att minska det vita bruset.
Det kommer att förhindra ditt barn från att skapa en allvarlig vana med användning av white noise-maskiner, och det är också ett bra tillfälle att börja visa ditt barn hur det är att sova i den normala miljön.
Börja sakta sänka volymen på white noise-maskinen och låt ditt barns öron anpassa sig till ljudet.
Det är också en bra idé att bara använda white noise-maskiner ibland.
Din lilla kommer inte att behöva det varje kväll.
Det var åtminstone vad jag gjorde.
Om ditt barn har en orolig natt, tänd lamporna.
I andra fall kan du antingen stänga av den helt eller ställa in en liten volym av vattenfall.
Så det är mycket viktigt att inte isolera ditt barn helt från de realistiska utomhusljuden.
Nuförtiden ser jag att många använder en fläkt i sina rum.
De klagar över att de inte kan sova med lamporna på.
Dessa är tveeggade svärd.
Även om det är ganska effektivt, finns det biverkningar. Eller åtminstone kan det ge biverkningar om det inte är tillräckligt försiktigt.
Kortfattat finns det tre huvudsakliga nackdelar som du bör överväga innan du skaffar en white noise-maskin till ditt barn.
- Vitbrusmaskiner kan överskrida rekommenderade bullergränser för spädbarn.
- Bebisar kan bli beroende av white noise-maskiner för att kunna somna.
- Alla bebisar svarar inte bra på vitt brus.
Vi nämnde att det är viktigt att barnets hörsel inte överskrider den rekommenderade bullergränsen.
Du kan skada din hörsel och göra ditt barn mer känsligt för ljud utifrån om du inte stänger av den.
Om du använder en maskin med mycket högt vitt brus, föreslår jag att du sänker den omedelbart, om möjligt, och stänger av den helt.
Högljudsmaskiner är en prioritet, och du bör utrota det så snart som möjligt. Låt inte ditt barn vänja sig också.
Det vita bruset kommer inte att höras av alla bebisar.
Vissa barn kanske inte gillar vad de hör.
I dessa fall måste du sluta använda white noise-maskiner och sluta ens försöka vänja den vid det ljudet.
Som ett alternativ kan du prova med en fläkt.
Många använder en fläkt för att kyla ner och hålla sitt sovmönster på topp.
Här är lite information som hjälper dig att förstå hur viktig babysömn är och svara på frågan om när är den bästa åldern för att sluta använda vitt brus.
- nyfödda: upp till 18 timmar totalt per dag, medan de vaknar med några timmars mellanrum för matning
- Baby kan sova i 4-5 timmar i sträck från 1-2 månader.
- 3-6 månader: sömnsumman på natten kan variera mellan 8-9 timmar, plus korta tupplurar på dagen
- 6-12 månader: 14 timmars sömn totalt, med 2-3 tupplurar under dagen
Därför, om du frågar mig, skulle jag sluta använda det definitivt efter dessa 12 månader, eller drastiskt minska det tills jag utrotar vanan helt.
Slutsats: White Noise For Baby: Vad Ska Man Göra åt Det?
Mot bakgrund av allt jag tidigare sagt om vita maskiner och den tid som är bäst att sluta använda den, kan vi dra slutsatsen att det finns flera faktorer inblandade.
De flesta kommer bara att använda white noise-maskinen tills deras barn har vuxit tillräckligt (3-4 år) för att själva bestämma om de vill ha white noise-maskinen eller inte.
Däremot anser jag att det är skadligt om ditt barn vänjer sig vid det. Det är som att använda napp.
De kommer snart att vänja sig vid det och det blir inte svårt att sluta.
Min son, till exempel, vande sig vid nappen och jag har sett honom suga på fingret vid 3-4 års ålder. Det är ganska skrämmande.
Det är därför du bör försöka bli av med det innan det blir farligt.
Förhoppningsvis gav den här artikeln dig nödvändig information om när du ska sluta använda en white noise-maskin för baby.
